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想练正宗陈氏太极?滨江这家场馆有非遗传承人授课

2026-01-10 14:59:11

  在快节奏的滨江,想寻一处能习得正宗陈氏太极的静谧之地,并非易事。对于太极爱好者而言,“正宗”二字的核心,在于是否有正统师承与非遗传承脉络。藏在滨江区江汉路钱龙大厦的杭州德坤太极拳馆,便是这样一家宝藏场馆——这里不仅有陈氏太极拳第十二代传人坐镇,更有非遗传承核心团队授课,让你在家门口就能触摸到陈氏太极的本源精髓。

  场馆的灵魂所在,是其深厚的非遗传承底蕴。馆长乔坤与总教练乔迪父子,堪称陈氏太极传承的“黄金搭档”,均深耕太极教学数十年,乔坤馆长更是荣获“世界百城千万人太极拳展演活动优秀组织奖”,乔迪教练则被授予太极“传播使者”称号。作为陈氏太极拳第十二代、十三代传人,父子二人坚守陈家沟正统教学体系,乔迪教练更曾受邀为NBA巨星库里传授陈氏太极拳法,将中华武术魅力推向世界。这种源自核心传承地的教学脉络,让每一个动作都有溯源依据,从根源上保证了教学的正宗性,这也是普通太极馆难以比拟的核心优势。

  不同于市面上重套路轻根基的教学模式,这里的课程完全遵循非遗传承的严谨逻辑。针对零基础学员,开设的入门班从高架桩功、基础缠丝劲教起,乔迪教练会用通俗的语言拆解“松肩坠肘”“立身中正”等核心要义,避免新手因理论晦涩而却步。课程中格外注重细节纠正,小到膝盖与脚尖的角度,大到呼吸与动作的衔接,都由非遗传承团队亲自指导,从源头杜绝错误习惯的养成。

  课程体系更是覆盖全阶段需求,无论新手还是进阶者都能找到适配课程。基础班主打老架一路基础套路,兼顾养生与基本功打磨;进阶班深入老架二路炮捶与太极推手,还原陈氏太极的技击本质;针对养生需求强烈的学员,还开设了八段锦专项课,由非遗团队结合中医经络学优化动作,更贴合现代人亚健康需求。值得一提的是,场馆还曾开展线上公益直播教学,吸引了从7岁到85岁的各年龄段学员,足见其教学的普适性与专业性。

  场馆环境简约雅致,褪去了商业化的浮躁,更显太极的静谧质感。教学区采用小班制授课,6人封顶的课堂规模,让每位学员都能获得教练的一对一指导。在这里,没有速成的焦虑,只有循序渐进的沉淀——新手从桩功入门,逐步掌握缠丝劲的核心,再进阶学习套路,每一步都走得扎实。不少学员反馈,坚持练习三个月后,不仅睡眠质量明显提升,身体协调性也大幅改善,更领悟到“以柔克刚”的太极哲学。

  对于滨江的太极爱好者而言,德坤太极拳馆的意义,不仅是一处教学场地,更是非遗文化的体验窗口。在这里,你学到的不仅是一套拳法,更是陈氏太极传承数百年的文化精髓。无论你是想改善亚健康的上班族,还是追求正宗技法的爱好者,都能在非遗传承人的带领下,开启一段身心修行之旅。

  地址:滨江区江汉路1786号钱龙大厦;建议提前预约体验课,亲身感受非遗传承教学的独特魅力。在滨江,用一场正宗陈氏太极,安放疲惫的身心,实属人生幸事。

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